Секция "Здоровье"

Секция "Здоровье"

 

Проводит бесплатные занятия с детьми Алексеева Вера Алексеевна

воспитатель по физкультуре высшей квалификационной категории

Занятия с детьми проводятся еженедельно

ЧЕТВЕРГ: с 15.20 до 15.50  с детьми группы компенсирующей направленности "Рябинушка",подготовительной к школе группы "Ромашка".

ЦЕЛЬ: оздоровление, обеспечение всестороннего  физического развития ребенка.

ЗАДАЧИ:

выработка правильной осанки;

постановка правильного дыхания;

улучшения подвижности суставов;

улучшение координации движений;

улучшение функции сердечнососудистой и дыхательной системы;

увеличение силы и выносливости мышц;

приобретение спортивных навыков;

развитие волевых качеств, эмоциональная разрядка.

Формы работы с детьми: подгрупповая и индивидуальная.

Используемые в работе с детьми следующие здоровьесберегающие технологии:

 утренняя разминка

 прогулки;

 оздоровительный бег;

игровые  занятия, спортивные упражнения;

 закаливание;

 остеопатическая гимнастика;

 динамические паузы;

 подвижные и спортивные игры;

 пальчиковая гимнастика;

 «дорожки здоровья»;

 дыхательная гимнастика;

 артикуляционная гимнастика.

Методы  коррекции:

1) пассивный - массаж.

2) Активный - специальные упражнения.

3) Общий - физические упражнения, игры, закаливание (босоногохождение).

Поэтапная работа в исправлении дефектов опорно-двигательного аппарата.

При плоскостопии.

1 этап.

Упражнения без предметов;

движения пальцами ног;

повороты пальцами ног;

     круги пальцами ног;

    перекаты пальцами ног;

    пружинящие движения с сопротивлением пальцами ног;

    ходьба и бег по ровной наклонной плоскости.

2 этап.

Упражнения с предметами;

ходьба и бег по массирующим коврикам;

захваты предметов, удерживание их и бросание пальцами ног;

перекатывание мячей разных размеров ступнями;

упражнение на равновесие.

3 этап.

Упражнения на  снарядах и приспособлениях;

смена угла наклона лесенки;

дорожки;

ходьба по ребристым дорожкам;

лазание по гимнастическим лесенкам;

 вход на возвышение и спрыгивание с него.

 

 

Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»