Проводит бесплатные занятия с детьми Алексеева Вера Алексеевна
воспитатель по физкультуре высшей квалификационной категории
Занятия с детьми проводятся еженедельно
ЧЕТВЕРГ: с 15.20 до 15.50 с детьми группы компенсирующей направленности "Рябинушка",подготовительной к школе группы "Ромашка".
ЦЕЛЬ: оздоровление, обеспечение всестороннего физического развития ребенка.
ЗАДАЧИ:
выработка правильной осанки;
постановка правильного дыхания;
улучшения подвижности суставов;
улучшение координации движений;
улучшение функции сердечнососудистой и дыхательной системы;
увеличение силы и выносливости мышц;
приобретение спортивных навыков;
развитие волевых качеств, эмоциональная разрядка.
Формы работы с детьми: подгрупповая и индивидуальная.
Используемые в работе с детьми следующие здоровьесберегающие технологии:
утренняя разминка
прогулки;
оздоровительный бег;
игровые занятия, спортивные упражнения;
закаливание;
остеопатическая гимнастика;
динамические паузы;
подвижные и спортивные игры;
пальчиковая гимнастика;
«дорожки здоровья»;
дыхательная гимнастика;
артикуляционная гимнастика.
Методы коррекции:
1) пассивный - массаж.
2) Активный - специальные упражнения.
3) Общий - физические упражнения, игры, закаливание (босоногохождение).
Поэтапная работа в исправлении дефектов опорно-двигательного аппарата.
При плоскостопии.
1 этап.
Упражнения без предметов;
движения пальцами ног;
повороты пальцами ног;
круги пальцами ног;
перекаты пальцами ног;
пружинящие движения с сопротивлением пальцами ног;
ходьба и бег по ровной наклонной плоскости.
2 этап.
Упражнения с предметами;
ходьба и бег по массирующим коврикам;
захваты предметов, удерживание их и бросание пальцами ног;
перекатывание мячей разных размеров ступнями;
упражнение на равновесие.
3 этап.
Упражнения на снарядах и приспособлениях;
смена угла наклона лесенки;
дорожки;
ходьба по ребристым дорожкам;
лазание по гимнастическим лесенкам;
вход на возвышение и спрыгивание с него.